潮汐下载2022最新版

　　潮汐下载2022最新版是一款专门为睡眠质量不好的用户们量身打造的软件，强大且科学的功能可以带来极其不错的使用体验。在这款潮汐下载2022最新版中，无论是准备在夜晚睡眠还是在白天略微休息都会有相对应的模式可以使用，通过简单的点击就可以和协调悦耳的轻音乐共同入眠，精心制作的音效不会给用户们带来任何不适感，保证可以带来空灵且轻松的感觉。在睡醒之时，轻柔的闹钟加上适当的震动力度能够让醒来的感觉极其美好，再也不会出现突然惊醒的情况发生了。

软件特色

　　1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

　　- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

　　- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

　　- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

　　2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

　　- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

　　- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

　　- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

　　3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

　　- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

　　- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

软件亮点

　　- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

　　- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

　　- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

　　- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

　　- 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静

　　- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

　　- 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等